• Mor Renkli (Koyu Renkli) Meyve ve Sebzelerin Yararları

    Eyl 18 • Sağlık • 106 Views

    Yaşlanma ile mücadelede mükemmel bir destekçi olan mor renkli gıdaları kesinlikle keşfetmeli ve tüketmelisiniz. Mor renkli meyve ve sebzeler size sağlığın yolunu açacak önemli kilometre taşlarıdır. Akla ilk gelen sebzelerden biri patlıcandır. Patlıcan mor renkli sebzelerin en yararlılarından şüphesiz. Kırmızı lahana denilen aslında mor renkli olan lahana da harika bir örnektir, çok da sağlıklıdır. Mevsiminde alarak bu harika sebze ile salatalarınızı yapabilirsiniz. Meyve olarak, kara üzüm, böğürtlen, kara incir bu gruptaki meyvelere güzel örneklerdir.

    Mor renkli meyve ve sebzelerin yaşlanmaya karşı çok önemli etkileri olduğunu belirttik. Özetle uzun ömürlü olmak istiyorsanız bu meyvelerden ve sebzelerden tüketmelisiniz. Bu ürünlerin içinde antosiyaninler bulunmaktadır. Bunlar da yaşlanma karşıtı olan çok özel katkılardır. Bu grup meyvelerin ve sebzelerin önemli katkılarından biri de kemik yapısını güçlendirmesidir. Hem çocukların, hem de olgun yaşlardaki kişilerin tüketmesi yerinde olur. Kanser türleri ile mücadele noktasında etkili olduğunu da belirtelim.

    Yorum yok Mor Renkli (Koyu Renkli) Meyve ve Sebzelerin Yararları

    Read More
  • Mykonos Çok Gözde

    Tem 28 • Güncel • 124 Views

    Ege Denizi’nin en popüler adalarından biri olan Mykonos, bu yaz sezonunda inanılmaz gözde oldu. Hatta Bodrum mu, Mykonos mu diye tartışanların sayısı hiç de az değil. Mykonos Yunanistan sınırlarında olan sevimli bir ada. Adanın tamamen granitten oluşan son derece özgün bir coğrafyası var. Bu sevimli ada, Kiklad Adaladı grubuna bağlı. Yüzölçümü 90 metrekareye yaklaşık yani oldukça küçük bir yüzölçüme sahip. Ada küçük ama etkisi gerçekten son derece büyük.

    Mykonos yaklaşık olarak 12.000 kişinin yaşadığı, kış aylarında kendi halinde olan bir ada. Yaz aylarında ise adanın nüfusu bir hayli yükseliyor. Başta Türkiye ve Avrupa Ülkeleri olmak üzere, dünyanın dört bir yanından turistler bu adaya akın etmekteler. Dünya jet sosyetesinden tanınmış isimler de yatlarıyla adayı ziyaret etmekteler. Bunun birçok nedeni var.

    Mykonos,  gece hayatı son derece hareketli olan bir ada. Gece kulüpleri, disko ve barlar, Yunan tavernaları, restoranlar, kafeler hepsi de hizmet sunmak için hazır. Adanın görülmesi gereken yerleri ise kısaca şöyle. Chora adanın merkezi. Kendine özgü dar sokakları, sevimli taş kaplama kaldırımları, mavi beyaz binaları, özellikle kiliseleri ve genel mimarisi ile bu mahalleleri kesinlikle görmelisiniz. Adanın kendine özgü yel değirmenleri de mutlaka görülmeli.

    Güzel bir yemek yemek için adanın restoranlar bölgesi ve deniz kıyısı olan Little Venice i kesinlikle ziyaret etmelisiniz. Renkli ve denize sıfır konumuyla, adanın sevimli köyü Ano Mera’da kesinlikle görülmeye değer. Adanın plajlarından da memnun kalacaksınız. Birçok plajı ziyaret edebilirsiniz. Kilise ve müzeleri de görmeden geçmeyin.

    Gece hayatı için hem merkezde, hem de adanın plajlarında zaman geçirebilirsiniz. Akşamları yapılan plaj partileri son derece eğlenceli. Öte yandan, merkezde birçok eğlence seçeneği de sizleri bekliyor. Ülkemizden bu sevimli adaya direk uçuşlar olduğunu belirtelim. Yunan Adalarından feribot seferlerinden de yararlanabilirsiniz. Yaz tatilinizde birkaç gün ayırarak bu sevimli adayı mutlaka ziyaret edin. Gerçekten çok memnun kalacaksınız. Birkaç adanın seyahat edildiği vapur seferlerinden de yararlanarak, hat içinde olan Mykonos’u da görebilirsiniz. Hem bu turların vizesiz yapıldığını da ekleyelim.

     

    Yorum yok Mykonos Çok Gözde

    Read More
  • Nasıl 1xbet Kullanıcısı Olunur?

    Tem 13 • Bahis • 144 Views

    1xbet bahis sitesi içerisinde kullanıcı olmak için erekli olan bütün adımlar kullanıcı adayları için hazırlanmış bulunmaktadır. Bu adımların tamamlanması için kullanıma alınması gereken herhangi bir özel tarayıcı bulunmamaktadır. Tarayıcının yanı sıra araç konusuna da kişilere sınırlama koyulmamaktadır. 1xbet bahis sitesinde bulunan olanaklara kısaca göz atıldığı zaman piyasada bulunan online bahis sitelerinin genel seviyesinden çok daha yüksek olduğu da ayrıca farkında olması gereken aşamalardan biridir. Bahis sitesi CIL lisansı ile de koruma altına alınmış bulunduğu için güvenlik konusunda da bir sıkıntı yaşanmayacağı ayrıca fark edilmesi gereken noktalardandır. Siz de bu konuda daha kapsamlı ve detaylı bilgiler elde etmek isterseniz firma hakkında başlığını tıklamanız sizin için yeterli olacaktır. Yeterli olmayan noktalarda canlı destek hattına a bağlanabilirsiniz.

    Kullanıcı Olma Hakkı Nasıl Elde Edilir?

    1xbet kullanıcısı olabilmek için siteye vermeniz gereken bazı veriler bulunmaktadır. Bu verilerin genel adres bilgileri ve kimlik bilgileri ile ilişkilidir. Kullanıcı olmak için takip edilmesi gereken adımlar hazır bir biçimde bulunsa dahi yine de akla takılan bir soru olduğu zaman bunu canlı destek hattı ile paylaşma imkanınız olduğu da ayrıca fark edilmesi gereken noktalardandır. Canlı destek hattı tam olarak ücretsiz bir şekilde kişilere hizmet götürmektedir. 1xbet bahis sitesinde hesabınızın oluşturulması için dikkate alınması gereken ve üyelik formunda oldurulması gereken noktalar şu biçimde sıralanmaktadır;

    • Kullanıcı adının belirlenmesi şifrenin belirlenmesi ve teyit edilmesi
    • Adınız ve soyadınız
    • Doğum tarihi bilgileriniz
    • e-posta bilgileri ve telefon numaranız
    • adres bilgileri
    • posta kodu

    Bu bilgileri siteye gerek oldukça kısa bir sürede kazanım elde edebileceğiniz bir bahis sitesi elde etme imkanını yakalayabilirsiniz.

    Kaynak: http://1xbetblog.com/

    Yorum yok Nasıl 1xbet Kullanıcısı Olunur?

    Read More
  • Enbet Mobil Giriş

    Haz 8 • Bahis • 191 Views

    Türkiye’de hizmet sunan yabancı bahis firmalarından biri olan Enbet, Avrupa’da ve ülkemizde de en çok tercih edilen bahis sitelerinden biri olma özelliğine sahip olarak karşımıza çıkmaktadır. Söz ettiğimiz bu site aracılığı ile erişim sağlayabileceğiniz çeşitli bahis bölümleri, birçok farklı erişim seçeneği ile kullanıcılara sunulmakta ve dolayısı ile de geniş bir kitle, bu site üzerinden işlem yapmaktadır. Enbet aracılığı ile giriş yapabileceğiniz canlı bahis bölümü, Casino oyunları bölümü, spor bahisleri bölümü, canlı Casino bölümü, tombala, poker, sanal bahis ve live Games bölümleri, aynı zamanda mobil platform ile de son derece başarılı bir şekilde sunulmaktadır. Yani Enbet mobil giriş platformu aracılığı ile sıralamış olduğumuz bu bahis bölümlerinin hemen hemen tamamına son derece kaliteli bir şekilde ulaşabilir ve bu yol ile de işlem yaparak kazanç elde edebilirsiniz. Dolayısı ile de bahsetmiş olduğumuz siteye mobil üzerinden hangi seçenekler ile giriş yapabileceğinizi daha detaylı bir şekilde ele alabilir ve bu yönde bilgiler verebiliriz.

    Mobil Giriş Seçenekleri

    Siteye cep telefonlarınız aracılığı ile ya da diğer benzeri mobil cihazlarınız aracılığı ile giriş yapabilmek ve bu yönde kazanç elde edebilmek için öncelikli olarak sitenin yenilenen alan adı ile bir arama yapmanız gerekiyor. Bu bağlamda Enbet mobil giriş adresi olan enbet115 ile mobil bir internet tarayıcısı üzerinden arama yapabilir ve son derece kolay bir şekilde sitenin ana sayfasına, mobil üzerinden giriş yapabilirsiniz. Bu yol ile de en üst kısımda sunulan giriş paneli ile kullanıcı bilgileriniz üzerinden siteye giriş yapabilir ve bu yol ile de tüm bahis bölümlerini, yan menü aracılığı ile kolayca görüntüleyebilir ve bu sayede de içeriklere devam edebilirsiniz.

    Kaynak: http://www.enbet.co/

    Yorum yok Enbet Mobil Giriş

    Read More
  • Balık Burcu Özellikleri

    Haz 5 • Güncel • 192 Views

    Astroloji de en son sırada gelir Başak Burcu. Balak burcu insanı yüzü çekici olan bir tiptir. Anlamlı gözleri vardır. Bakmasını, güzel gözleriyle karşısındaki etkilemeyi iyi bilir. Genel olarak kumral tene sahip kişilerdir. Saçları dalgalı ya da kıvırcık yapıdadır genellikle. Yuvarlak yüzlü, orta boylu kişilerdir. Bu görünümleri onlara sempati kazandırır. Balık burcu insanları sakin tabiatlı kişilerdir.

    Sakindir ve sakin görünür ama içlerinde hayli çalkantıları olan, adeta fırtınalar olan tiplerdir. Sessiz atın çiftesi pek olur misali, yeri geldiğinde masaya yumruğunu etkili şekilde vurabilir. Ancak bu özellikleri onların duygusal yapılarından kaybettirmez. Gerçekten duygusal insanlardır. Belki de son burç olduğundan, her burcun özelliklerinden bir parça almıştır denilebilir. Balık burcu insanları, tıpkı bir balığın kıvraklığı gibi bazen insanı şaşırtabilir. Yakalanmaz, elde edilemez hale gelebilir. Bu durumları onlara, çift karakterli bir özellik de kazandırmaktadır. Bu durum olumsuz şekilde anlaşılmasın. Bu kötü bir özellik değildir balık burcu insanları için. Duyarlı ve sevecen kişilerdir. Yapıları yardımseverdir. Konuşma konusunda ustadır ve buna sevecenlikleri de eklenince arkadaş canlısı, dostları tarafından sevilen tipler olurlar.

    Derin bir ruh dünyaları vardır. Yapıları hassastır. Bazen çok kırılgan olabilirler, ancak çoğu zaman anlaşılamaz bir gizem için de olabilirler. Balık burcu insanı huzuru sever. Çoğu zaman ev yaşamından hoşlanan tiplerdir. Karar aşamasında sezgilerini kullanmayı severler. Bu durum onlara genellikle kazandırır.

    Yorum yok Balık Burcu Özellikleri

    Read More
  • Kayısının Faydaları Nelerdir?

    May 1 • Sağlık • 192 Views

    Hoş kokusu, güzel ve çekici rengi, harika tadı ile ne de güzel bir meyvedir kayısı. Ülkemizde, Malatya ve çevresinde çokça üretilmektedir. Ülkemiz coğrafyasında en güzel kayısılar yetiştirilir. Bereketli topraklarımızın kıymetini bilmeli ve ülkemizde yetişen sebze ve meyveleri bolca tüketmeliyiz. Kayısı da bunlardan biridir. Ülkemiz iç pazarında kayısı satılmakta, hatta dünya genelinde birçok ülkeye de ihraç edilmektedir. Kayısı, hem yaş hem de kuru olarak tüketilebilir.

    Yaş olarak yılın belirli aylarında, bahar sonu ve yaz mevsiminde tüketilen bir meyvedir. Kurusu ise, yılın her ayı tüketilebilir. A,B,C, P vitaminleri açısından gerçekten çok zengindir. Demir içeriği çok yüksektir. Kansızlık ile birlikte, demir eksikliği çekenler bolca kayısı tüketmelidir. İştahsız çocuklara yedirilmelidir, çünkü kayısı iştah açıcıdır. Kanserle mücadele noktasında, inanılmaz yararları olan bir meyvedir. Kanser riskini azaltma eksikliği söz konusudur. Hem fiziksel, hem de beyin gelişimi açısından gerçekten katkıları olan bir meyvedir.

    Küçüklere kesinlikle yedirilmesi gerekir. Birçok çocuğumuzda, zamanla azalsa da, raşitizm yani gelişme bozukluğu saptanmaktadır. Bu durumda olan yavrularımız için kesinlikle kayısı yedirmek çok önemlidir. Kabızlık sorunu çekenler için de kayısı, hem yaş kayısı, hem de kuru kayısı çok iyi gelir. Bağırsakların çalışması için çok olumlu özellikleri vardır. Bu şekilde özelliği ile, zayıflamak isteyen ya da form tutmak isteyen kişiler için kayısı tüketmeleri önerilmektedir.

    Kalp sağlığına dikkat edenler, kalp hastalıklarına yakalanma riski olanları kayısı yemelidir. Hem enerji verir, hem de kan akışının hızlanmasını, damarların açılmasını sağlar. Astım hastaları için de iyi bir ilaçtır. Göz sağlığına da iyi gelir kayısı. Ateşli hastalıklarda, ateşin düşmesi için kayısı suyu kullanılması çok yerinde olur. Kayısı suyuna bir miktar bal atıp tüketmek yerinde olur. Bebek bekleyen hamile bayanların, kesinlikle besleyici olan kayısı bolca tüketmesi çok önemlidir. Kayısı, anemi için, kan artışı için de çok derece faydalıdır. Güzellik ve bakım için, cilde ve saça olan faydaları ise saymakla bitmez. Hanımlar ve beyler, kırışıklarla mücadele için kayısı kremleri kullanabilirler. Kayısı çekirdeklerini ezerek de cildinize uygulayabilirsiniz. İnanılmaz bir peeling etkisi vardır.

    Kayısı, sıkılarak suyu içilebilir. Kaynatılarak içilebilir ve çiğ olarak taze ve kuru olarak tüketilebilir. Kayısı hoşafı ve reçeli de yapılabilir.

    Yorum yok Kayısının Faydaları Nelerdir?

    Read More
  • Meyveli Sodalar Yararlı Mı?

    Nis 11 • Sağlık • 233 Views

    Soda ve doğal maden suları ülkemizde, bolca üretilmekte. Birçok yerel ve ulusal markanın bu alanda üretimleri bulunmaktadır. Son yıllarda ise meyveli sodalar hayli ilgi görmeye başladı. Sade sodaların yanında, limonlu, çilekli, mandalinalı, portakallı, elmalı sodaları oldukça fazla tüketmeye başladık. Aynı şekilde, meyveli maden suları da gerçekten beğenilmekteler. Bu konuda, sağlık açısından biz tüketicilere yararı dokunacak, birtakım detayları bilmekte fayda var.

    Meyvelerin sodaların içinde, koruyucu olarak sodyum benzoat bulunmaktadır. Bu madde, yine meyveli soda içeriğinde bulunan c vitamini ile birleştiğinde kansorojen bir bileşim ortaya çıkmaktadır. Bunun nedeni ise, meyveli sodaların güneş ışınlarına maruz kalmasıdır. Bu içeceklerin, kesinlikle güneş ışınlarına maruz kalmaması yani güneşli, sıcak ortamlarda tutulmaması gerekmektedir. Kesinlikle meyveli sodaları, dolaplarda muhafaza eden ya da gölgeli, kapalı alanlarda tutan marketlerden ya da dükkanlardan almak gerekir. Siz de, tüketici olarak bu içecekleri mutfağınızın ya da kilerinizin gölge olan kısmında, buzdolabında tutmak gerekmektedir.

    Sodalara nazaran, maden sularının çok daha faydalı olduğunu belirtmek gerekir. Çünkü, maden suları mineraller açısından daha zengindir. Meyveli maden sularını tüketmekte daha fayda vardır. Eklemek lazım, hem soda, hem de maden suları kilo aldıran içecekler değildir. Özellikle maden sularının ve sodaların sade içilmesi durumunda, içeriğinde şeker bulunmadığından 0 kalorisi olduğu gibi, sindirim sistemini rahatlatan özellikleri bulunmaktadır.

    Meyveli sodalarınızı doğru saklama koşullarında kullanmalısınız. Meyveli mineralli suları ise daha çok tüketmenizde fayda var.

    Yorum yok Meyveli Sodalar Yararlı Mı?

    Read More
  • En Güvenilir Bahis Sitesi Betist

    Nis 6 • Bahis • 240 Views

    Betist güvenilirlik bakımından üst düzey bir site. Kullanıcılarına ödeme sorunları yaşatmayan ve tanınmış en iyi seçeneklerle para yatırma, para çekme işlemleri yaptıran bir firma. Betist giriş sonrası kazanılan 400TL bonus talebini gerçekleştirebileceğiniz 7/24 anında geri dönüş yapan müşteri hizmetleri servisine de sahipler. Lisanslı bahis şirketi Betist güvenilir mi? sorularınıza yanıtı kullandıkça evet şeklinde alabilirsiniz. Üyesi bol olan bir site. Ülkemizde de en çok tercih edilen iyi sitelerden birisidir. Kullanıcı yorumları olumlu olan ve ödemelerini gününde yapan sıkıntısız bir firma. Bahis şirketinde sürekli olarak yatırım bonusları kazanabiliyorsunuz. Ayrıca Poker bölümü ve Betist Casino bölümü içinde olağan üstü ödülleri önünüze diziyor. Kaliteli şirket mobil olarak da her türlü işlemi cebinize getiriyor. Cepten kupon hazırlama ve cepten kupon takibi yapma ve daha birçok özellikten yararlanabileceğiniz iyi bir site.

    Hızlı şirketin kaliteli özelliklerine 7/24 akıllı cihazlar üzerinden üyeliğinize oturum açarak giriş yapabilir ve yararlanabilirsiniz. Hızlı şirket kullanıcısını sorunsuz bahis hizmetleri ile memnun etmektedir. Ülkemizde en çok üyesi olan sitelerden birisi Betist platformudur. Başarılı bahis şirketi Betist şikayet konusu kötü yönlere sahip olmayan bir şirkettir. Betist yeni giriş adresi üzerinden siteye login olduktan sonra hesabınıza para yatırma işlemi sonrası tüm bölümlerde keyifle zaman geçirebilir ve bahislerde bulunabilirsiniz. Cepten bahis oynayabileceğiniz ultimate bir site. Güvenilir ve yüksek standartlarda koruma bulunan site SSL sertifikalı ve lisanslı olup, 7/24 canlı yardım desteği de sağlıyor. Her türlü konuda bilgi ve yardım alabileceğiniz sıkça sorulan sorular ve iletişim sayfasına da sahipler. Bahis şirketi en iyi casino ürünleri ile donatılmış olup, yüksek standartlarda oyun kalitesinin yanı sıra 3D slot oyunları da gerçekçi görüntü özellikleri içeriyor. Kazandıran bir site ve devamlı kazanan taraf siz oluyorsunuz.

    Yorum yok En Güvenilir Bahis Sitesi Betist

    Read More
  • Cesur ve Güzel, Hem Cesur Hem Güzel

    Mar 29 • Güncel, Haber • 277 Views

    Bu sezon ilgiyle izlediğimiz dizilerden biri Cesur ve Güzel. Çok sevdiğimiz, biri yakışıklı, diğer güzeller güzeli oyuncumuzu bir araya getirmekte. Kıvanç Tatlıtuğ ve Tuba Büyüküstün’ün başrollerinde oynadığı bu dizi, sadece bu iki sevilen oyuncumuz için ideal bir yapım. Ayrıca, dizinin hayli sürükleyici bir senaryosu olduğunu da belirtmek lazım. Star TV’ de yayınlanan dizi, her perşembe akşamı izleyici ile buluşuyor. Entrika, dram, komedi, heyecan, aşk birçok vurgu dizinin senaryosunda bulunmakta. Senaryosu, başarılı senarist Ece Yörenç imzalı dizinin. Kasım’dan beri izlenen dizi hayli ilgi görüyor.

    Dizide Kıvanç Tatlıtuğ, Cesur Alemdaroğlu rolünde. Korludağ Ailesi ile geçmişe yönelik bir hesabı var. Bunu görmek, geçmişin ve yitirdiği ailesinin hesabını sormak üzere, Korludağ’a geliyor. Aile görünürde mazbut gibi görünse de, aslında sırlarla dolu. Cesur’un da bunu çözmesi, bir yandan da intikamını alması gerek. Ancak, hiç de hesaplamadığı bir nokta var. O da Sühan Korludağ. Ailenin güzeller güzeli kızı. Bu rol de elbette güzel oyuncu Tuba Büyüküstün’ün. Birbirlerine aşık olan bu ikili bakalım neler yapacak?

    Dizi akıcı senaryosu ile sürekli sürprizlere gebe. Bu nedenle, izleyicilerin ilgisini çekiyor. Bu entrika zinciri arasında, doğrusu şaşırmamak elde değil. Sürekli devam eden bir heyecan yumağı içinde, çok da güzel bir aşk serüveni izliyoruz. Sühan ve Cesur’un aşkı, yetenekli oyunculuklar, kaliteli görsel çekimler, şık kostümler hepsi de dizide izlememizi bekliyor.

    Yorum yok Cesur ve Güzel, Hem Cesur Hem Güzel

    Read More
  • Ton Sür Ton Giyim Nasıldır?

    Mar 15 • Güncel, Moda • 349 Views

    Renklerin büyülü dünyası ne kadar güzeldir öyle değil mi? İster canlı renkler olsun, ister pastel tonlar olsun, farklı renkleri kullanmak hepimize iyi gelir. Hem dekorasyon dünyamızda, hem de giyim stillerimizde geçerlidir bu durum. Sürekli siyah kullanmak, ya da devamlı ana renkleri tercih etmek yerine, kendinizi renkli stillerle çok daha canlı kılabilirsiniz. Renkli ve farklı giyim stillerinden biri ton sür ton giyim stilidir. Fransızca bir kelimedir ton sür ton. Ton üzeri ton olarak dilimize çevirmek mümkündür.

    Bu giyim stilinde, tek bir renk ana renk olarak seçilir. Örneğin yeşil. Yeşilin farklı tonları, kombinlerde kullanılır. Örneğin koyu yeşil bir manto, içine açık yeşil bir bluz, altına haki renkli yani asker yeşili bir etek ya da pantolon gibi. Krem tonları da ton sür ton tarzda çok kullanılır. Ton sür ton giyimde, sadece tek renklerin kullanılacağını düşünmeyin. Pekala, desenli giysilerinizle kombinler de yapabilirsiniz. Aynı tonlarda takılar, çanta ve şapka gibi aksesuarlar, fular ve eşarplar, atkılarla da kombinlerinizi daha çarpıcı bir duruma getirebilirsiniz.

    Farklı kumaş çeşitlerini de ton sür ton giyimde kullanmanızı tavsiye ederiz. Örneğin renk tonlarını seçerken, triko, kadife gibi farklı kumaş geçişlerini de yapabilirsiniz.

    Yorum yok Ton Sür Ton Giyim Nasıldır?

    Read More